Definisi Coping mechanism
Menurut laman alodokter, Coping mechanism adalah strategi yang dilakukan seseorang untuk mengatasi stres.
Apa Itu Coping mechanism?
Coping mechanism adalah strategi atau cara-cara yang digunakan seseorang untuk mengatasi atau menghadapi situasi stres, tekanan, atau tantangan dalam kehidupan sehari-hari.
Dalam kehidupan, banyak sekali situasi yang dapat menyebabkan stres atau kecemasan, seperti masalah pribadi, pekerjaan, hubungan, atau peristiwa traumatis.
Coping mechanism berperan penting dalam membantu individu untuk tetap stabil, mengatasi emosi negatif, dan berfungsi secara efektif dalam menghadapi kesulitan.
Istilah lainnya: